Get Adobe Flash player
Смешинка
Дружба двух женщин - это всегда заговор против третьей
Мир роботов
Новинка !!!

Раздел Психология

Депрессию у женщин может вызывать нехватка красного мяса в рационе

Депрессию у женщин может вызывать нехватка красного мяса в рационе Депрессию у женщин может вызывать нехватка красного мяса в рационе. Так считают учёные из Университета Дикина (в Австралии). Они обнаружили, что употребление в пищу красного мяса меньше нормы приводит к депрессии и тревожности у некоторых женщин. В ходе исследования специалисты пытались установить связь депрессией у женщин и употреблением в пищу говядины и баранины. Опыты по выявлению депрессии проводились более чем над 5 тыс испытуемых. По началу эксперимента считалось, что красное мясо не может оказывать большого влияния на психическое здоровье женщины и вызывать депрессию. Но оказалось, что красное мясо может быть необходимым для сохранения женской психики в норме. Как оказалось в результате эксперимента, у женщин, которые ели очень мало красного мяса, депрессия и другие тревожные расстройства были диагностированы в три раза чаще, чем у женщин, соблюдавших нормы рекомендованные врачом.

Несмотря на то, что специалисты обратили внимание на другие факторы (т. е. точность питания в целом, социально-экономические условия, уровень активности, курение, избыточный вес и возраст) общая связь между малым потреблением красного мяса и появлением депрессии сохранилась. Самое интересное, что поедание женщинами других типов мяса на развитие депрессии и тревожных состояний никак не отразилось. Но, исследователи считают, что злоупотреблять красным мясом не стоит. От появления депрессии это не спасет. Есть нужно столько, сколько требует ваш организм по совету врача диетолога. Немного красного мяса в день спасает женщину от депрессии. А как быть мужчинам? Ученые пока молчат….
 
Интересная статья? Поделись ей с другими: